血小板减少症怎么预防才好呢

血液疾病中，血小板减少症比较常见。不管甚么缘由致使血小板减少都会引发出血症状。特别是粘膜出血、手术和胃肠道等大出血，严重时可危及生命。因此预防并发症也是重中之重。那末在生活中我们如何来预防血小板减少症呢?看看医学专家是怎样建议的。

怎样预防血小板减少症：

血小板减少症的预防是很关键的，1般来说预防血小板减少症要从3个方面着手：饮食预防、增强体质预防、药物预防，下面就来具体了解下这3个方面吧。

1、饮食预防

患者平素应忌食油腻、僵硬食品，血小板减少症怎么预防才好呢，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须忌讳辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食平淡、低脂、高蛋白食品为好。

2、增强体质

平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防本病的1种有效方法。

3、药物预防

内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁、桂圆肉等等。

注意饮食，血小板减少症怎么预防才好呢，是血小板减少预防措施之1。为了不这类疾病的产生，在平常生活中应少吃油腻、辛棘炙煿、煎炒烧烤、僵硬的食品，而且对虾、蟹及海腥的发物，也不宜多吃，特别是阴虚内热体质的朋友。饮食应以平淡、低脂、高蛋白食品为主，血小板减少症怎么预防才好呢。

坚持适度的运动。在平时生活中，血小板减少预防应注意起居的调摄，做到：早睡早起、坚持适度的运动等。这样有益于增强体质，从而提高机体的免疫力，减少了血小板减少的产生。

药物预防，这也是血小板减少预防措施之1。对内热的朋友来说，平时可常食清热养阴的食品，如：冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;对气虚的朋友来讲，可多进补气摄血的食品，如：花生仁、桂圆肉、莲子等。

预防血小板减少症方法大体就是这些了，大家了解以后，希望可以在生活中付诸行动，做好血小板减少症的预防，避免血小板减少症及其并发症带来的危害，大家在生活中注意养成良好的习惯，学会科学生活。杜绝疾病的来源。